自分ではそんなつもりはないのに、人から怖い、話しかけづらいと言われたことはありませんか？
実は私自身がそのタイプ。「最初は怖くて話かけられなかった」とよく言われます。目つきが悪いのがその原因だとはわかっているのですが、そうは言っても目の作りなんて変わりませんよね。
でも案外ちょっとした工夫で目つきの悪さは治すことができるんです。
本記事では、目つきが悪いことで悩んでいる人の体験談や治し方について詳しく紹介します。
目つきが悪い、キツネ目、ネコ目で悩んでいる人のあるある
最初に、私のような目つきが悪くキツネ目、ネコ目で悩んでいる人のあるあるを紹介します。こんな経験がよくあるんです。
- 学校生活が始まった頃、自分だけ誰にも話しかけてもらえない
- 仲良くなった友人にさえも「何か怒ってる？」と聞かれる
- 「黙ってたら怖いからもっと笑った方がいい」とよく言われる
- バイト先でも先輩や店長から「お前は目つきが悪いから接客業は向かない」と言われたことがある
- 就活で履歴書の写真の印象が悪くて落ちた
- 前の会社を辞めた理由で「会社に不満があったのですか」と言われやすい
- 子供になつかれない
この悩みは目つきが悪いと言われる人にしかわからないでしょう。
目つきが悪いというだけでこんなに悪いことばかり起きて損ですよね。
特に就活の面接で不合格になった時なんて、自分の目つきの悪さを恨みました。
そのうちに「睨んでるように見えるなら、もう誰にも話しかけない方がいい」と思うようになり、段々人と目を合わせるのも怖くなってきて、暗く、自己嫌悪に陥ってしまいます。
学校生活の場合は何とか時間差でカバーできることがありますが、就活では第一印象が悪いのって命取りなんですよね。
目つきが悪いと言われる人の原因
ここでは目つきが悪いと言われる人の原因を考えていきます。
主な原因は5つ。
- ネコ目、キツネ目で目が吊り上がっている
- 三白眼で白目の面積が多い
- 目が悪くて顔をしかめがち
- 眼精疲労がある
- 瞬きをあまりしない、無表情
以下で詳しく説明しましょう。
ネコ目、キツネ目で目が吊り上がっている
ネコ目、キツネ目という言葉があるように、目の形が細く吊り上がっている人は目つきが悪いと言われます。
黙っていても怒っているように思われて、よく「怒ってる？」と聞かれます。全然怒っていないんですけどね。
目つきが悪いネコの画像には癒される、と猫好きの人は言いますが、それは本物の猫だから可愛いのであって、人間だとただの怖い人という印象になります。
人間の場合は犬のように目が垂れている人を優しそうな顔つきだと言いますからね。
三白眼で白目の面積が多い
三白眼とは、黒目（虹彩）が小さめで、白目の面積が多い目のことを言います。
目の中央に黒目がボンと大きくあるのではなく、黒目がやや上側に位置し、黒目の下にも白目がある目。
実は私も三白眼です。
私のように三白眼の人は常に上方を見ているような目をしているので、目が鋭く見えてしまい、何もしていなくても睨んでいると勘違いされやすいんですよね。
目が悪くて顔をしかめがち
目つきが悪い人は、単純に目が悪い人に多いです。
目が悪いから視点を合わせようとして目を細める癖があったり、ふとした時に目つきが険しくなりがち。
私も実際に視力が悪く、右目0.02、左目0.03というド近眼です。
本人からしてみれば見えてないだけなんですが、周りから見るとその目つきが怖く見えます。
私は三白眼×目が悪いというダブルパンチなので、相当怖く見えるんでしょうね。
眼精疲労がある
目が疲れていると目が悪いのと同じように視力が低下するので、ぐっと目を見開いて見ようとしたり、目を細めるようになったりします。
目の疲れの原因は、本の読みすぎだったり度の合わないメガネを使用していたり、暗闇でスマホやパソコンをいじるなど様々。
目が疲れてつらいからと半目で物を見るのもまた怖い印象を与えがちなので注意が必要です。
瞬きをあまりしない、無表情
瞬きをあまりしない人、無表情な人は目つきが悪いと思われやすいです。
瞬きをあまりしないのは目の疲れが原因でドライアイになっていることも考えられるのですが、瞬きもあまりせず無表情だと人間味がないような印象で怖いと思われてしまいます。
可愛くない人形みたいな印象になるのでしょうね。
目つきの悪い人が印象を改善する方法
ではどうすれば目つきが悪いという印象を和らげることができるのでしょうか。
三白眼や視力の悪さは生まれつきだったりするので、根本は変えられませんよね。
ただちょっとした工夫をするだけで、悪い印象をできるだけ良い印象にすることはできるんです。
ここでは悪い印象を治すための方法を具体的に紹介します。
目つきの悪さを和らげるメガネをつける
目つきが悪い人はメガネで印象を和らげることをおすすめします。
今はおしゃれメガネという言葉もあるくらい、目がいい、悪いに関わらずメガネをファッションとして楽しめる時代です。
伊達メガネや度ありメガネで目つきの悪さを治すだけでなく、オシャレ度も増しちゃいましょう。
視力に合った度のコンタクト、眼鏡をつける
視力が悪い人はできるだけ自分の視力に合った度の眼鏡やコンタクトやをつけましょう。
見えない物を見ようとすると、どうしても目を細めてしまいがち。もともと怖い目つきの人が目を細めるともっと怖く見えてしまいます。
実際に私も0.8までくらいしか見えていないコンタクトをつけていたせいでもっと怖い目つきをしていたんだと思います。
それに見えない物を無理に見ようと目を酷使することで、余計に目を疲れさせることにもなると眼科で言われました。
ただ見えていなかった人が急に見え過ぎるとくらくらしますから、一気に上げるのはお勧めしません。
自分で無理のない程度に、目を細めなくても良いくらいの度に調整すると良いでしょう。
あごを引かないように意識する
目つきが悪い人は鋭い目の印象になっているので、あごを引いて話さないように意識してみましょう。
私みたいな三白眼の人にとっては特に、あごを引いてしまうと更に白目の面積が多く見えて睨んでいるように見えてしまいます。
ですから男性ウケするような「上目遣い」ができないのが女子としてツライところがありますが（やってみたかった…）、怖いと言われるくらいならしない方がいいですからね。
人によってはちょっとあごを上げるくらいでちょうどいいかもしれませんので、鏡でチェックしてみると良いでしょう。
眉毛を細くしすぎしない
目つきが悪い人の場合は、眉毛を細くしすぎないように注意しましょう。
目がシャープな人が眉毛を細くし過ぎると、返って強面になってしまいます。
実際に私の昔も細眉が流行っていた時は眉毛を細くしていたのですが、目が余計に怖く見えると家族に言われたことがありました。
女性は化粧で印象を変えられる
女性は化粧で印象を変えましょう。
シャープな目の人が印象を柔らかくするなら、たれ目メイクがおすすめ。
上まぶたのアイラインは目尻側にちょっと下がるように引き、下まぶたの目尻3分の1程度にブラウンのアイシャドウを入れて影を作るようにします。
下まぶたの中央から目頭まで明るいアイシャドウを乗せて涙袋を作ったら完成です。
アイライナーはブラウンを選ぶとナチュラルな仕上がりになりますよ。
前髪を長くしすぎない
目つきが悪いからって前髪で隠すのはやめましょう。
私も人と目を合わせるのが怖くなった時、前髪を伸ばして隠すようにしていたのですが、それが逆に怖いと思われてしまいました。
目つきが悪い人が前髪を伸ばしたら、たまに見える鋭い目が余計に怖がられるんです。
できれば前髪は切って目を出した方が好印象です。
口角を上げることを意識する
口角を上げるだけでにこやかな印象になります。
目も怖くて口もへの字の人の場合、怒っているような顔に見えてしまうので、できるだけ口角はあげて不機嫌に見えないように努力しましょう。
私は目つきが悪いですがよく笑うようにしたら、友達の子供に好かれました強面の人ほど笑顔は大事なんです。
淡い色や明るい色の服を着る
服の色は人の印象を左右します。
女性であれば淡いパステルカラー、男性であれば黒や濃いグレーよりもライトグレーやベージュなど明るい色の服を選ぶと良いでしょう。
実際に私も黒や赤などはっきりした色が好きだったのですが、話しかけやすい雰囲気になるように優しい色の服を選ぶようにしたところ、話しかけられる率が高くなりました。
それから就活の面接でもブラウスを淡いピンクや白にしたところ、書類で通ることが増えました。
目つきが悪くてもイケメン、クールだと言われている俳優や女優を目標にしよう
私は目つきが悪いことで悩んでいたので、自分に近い目の人を芸能人で探して気持ちをなだめていたことがあります。
すると、目つきが悪くてもイケメンだと言われている俳優や、クール・セクシーだと言われている女優も意外と多いことが判明。
以下、人気の俳優陣でも目つきが悪いと言われていたりします。
- 綾野剛
- 松田龍平
- 菅田将暉
- 三浦春馬
- 窪塚陽介
完全にイケメン俳優の部類ですよね。
目つきが悪いと言っても「切れ長の目」であれば、「イケメン」にもなり得るんです。
以下の5人の女優も人気ですが、目つきが悪いとも言われていたりします。
- 多部未華子
- 吉高由里子
- 柴咲コウ
- 黒木メイサ
- 小松菜奈
確かにきりっとしたシャープな目の女優が多いですよね。でも「目つきが悪い」とは言われず、「クール」「セクシー」など良い印象になっています。
目つきが悪いというのは、場合によってはクール、セクシー、個性的だという風にプラスにも捉えられるんです。
目つきが悪くて悩んでいる人は、芸能人の服装やメイクなどを真似してみるのもあり。実際に私は黒木メイサを目標にしています。
目つきが悪くても工夫次第で好印象を与えられる
私のように目つきが悪いと悩んでいる人は多いでしょう。
しかしちょっとの工夫で印象をガラリと変えることは可能です。
実際に怖い怖いと言われて続けてきた私でも、今ではメガネやメイク、服を変えて以前と全然違う印象を与えられるようになりました。
目つきが悪いとまるで自分を否定されているように感じてしまいますが、そんな時は印象をがらりと変えてしまえば良いのです。
お互いに工夫をして、明るい道に進みましょう。
