日常– category –

気付けばどんどん増えていく服。ありすぎてクローゼットが閉まらない人、買っているわけではないのに捨てられない服が多い人もいます。 そもそも何枚くらい服を持ってい...

テレワーク中、生活リズムが乱れ、おまけに食生活までも乱れ、そして1日も外に出ないから運動不足。 「このままだとテレワーク太り不可避・・・」なんていう人も多いの...

カーブスとは、世界86か国・地域でサービスを展開する世界最大のフィットネスチェーン施設です。 「女性限定」「予約なし」「服装自由」で、気軽に運動ができるのが特徴...

パーソナルジムに行っているときは、トレーナーが運動や食事の管理をしてくれる、「〇か月の間」という明確なゴールがある、何より痩せないとお金が勿体ないという気持...

テレビや雑誌でたびたび見かける洋服預かり・保管サービス。クリーニングした状態で預かってくれたり、好きな時に預けた服を取り出してもらったりと、メリットばかりで...

ジムでは、ジム独自で決められたルールの他にも、利用者の間で「これはマナーだよね」と言われるものが存在します。 マナーを知らずにジムを利用していた場合、周りの利...

ダイエットやボディメイクは「ジムに行けばなんとかなる」と思って、ジムに通い始める人も多いですが、ジムに通ったは良いものの、続かない人も多いのが現実。 本記事で...

パーソナルジムは、自分に1対1でプロのトレーナーがついてくれて、運動や食事についてアドバイスを受けるなどのサポートがうけられるのが特徴です。 メニューの内容は人...

「痩せたい」「健康的になりたい」と思ってジムと契約したのはいいけど、気づくと通うのがめんどくさくなっちゃって、今日も行けなかったと罪悪感で苦しんでいる人は多...

ヨガスタジオを通うのはちょっと面倒、でも自宅で一人動画を見ながらヨガするのもつまんない（というか続かない）なんて悩んでいる人達にジワジワと人気がでているのが...